探沿海小鎮(zhèn)飲食奧妙 筑藍(lán)色糧倉健康生活2023年4月，習(xí)近平總書記在位于廣東考察時強(qiáng)調(diào)：“中國是一個有著14億多人口的大國，解決好吃飯問題、保障糧食安全，要樹立大食物觀，既向陸地要食物，也向海洋要食物，耕海牧漁，建設(shè)海上牧場、‘藍(lán)色糧倉’。”總書記對“藍(lán)色糧倉”的關(guān)注，深刻彰顯出在大食物觀視域下，構(gòu)建多元化食物供給體系的緊迫性與重大意義。為深入研究沿海居民“藍(lán)色食物”的消費(fèi)特征及影響因素，廣泛傳播大食物觀理念，2025年1月15日，曲阜師范大學(xué)地理與旅游學(xué)院“耕海牧漁”社會實(shí)踐隊(duì)前往日照山海天旅游度假區(qū)展開實(shí)地調(diào)研。
圖為社會實(shí)踐隊(duì)隊(duì)長進(jìn)行實(shí)踐主題講解。張孜碩 供圖
尋沿海居民足跡 探藍(lán)色食物奧妙2025年1月15日下午兩點(diǎn)，“耕海牧漁”社會實(shí)踐隊(duì)順利抵達(dá)山東省日照市山海天旅游度假區(qū)開展調(diào)研活動。首位接受采訪的對象是一名景區(qū)環(huán)衛(wèi)工人，“藍(lán)色食物”是老人日常飲食的重要組成部分。談及自身身體狀況時，老人滿臉自豪地表示，自己雖年歲已高，但血壓、血糖等身體指標(biāo)均維持在正常水平。老人的兒子是一名醫(yī)生，在他的悉心叮囑下，老人極為注重身體保養(yǎng)，尤其關(guān)注飲食健康，對海鮮的益處更是深有體會。
隨后，“耕海牧漁”社會實(shí)踐隊(duì)拜訪了當(dāng)?shù)氐臓I養(yǎng)學(xué)專家。專家向?qū)嵺`隊(duì)成員們詳細(xì)地介紹了《中國居民膳食指南（2022）》中所提出的“東方健康膳食模式”。該模式以魚蝦等水產(chǎn)品作為核心要素，大力倡導(dǎo)清淡少鹽的飲食習(xí)慣。實(shí)踐表明，遵循此模式的居民，其高血壓及心血管疾病的發(fā)生率與死亡率顯著下降，預(yù)期壽命也得到大幅延長。其中，水產(chǎn)品作為核心構(gòu)成部分，其重要性不言而喻。
團(tuán)隊(duì)成員通過調(diào)研了解到，海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，食用海鮮能有效為身體補(bǔ)充能量與營養(yǎng)。而且，其中富含的不飽和脂肪有助于減少甘油三酯和低密度蛋白質(zhì)膽固醇的攝入，降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，對沿海居民的健康有著不可替代的重要作用。實(shí)踐表明，沿海地區(qū)居民因較多食用藍(lán)色食品，相較于內(nèi)陸地區(qū)居民，其患常見疾病的概率更低。這一差異凸顯了藍(lán)色食品在居民健康生活中的重要地位，也揭示了藍(lán)色食品對當(dāng)?shù)鼐用裆钯|(zhì)量的深遠(yuǎn)影響。
圖為社會實(shí)踐隊(duì)成員與當(dāng)?shù)鼐用窠徽�。趙昌遠(yuǎn) 供圖
借海洋資源優(yōu)勢 行大食物觀理念 沿著蜿蜒的海岸線前行，“耕海牧漁”社會實(shí)踐隊(duì)偶遇了一對已然退休的大學(xué)教授夫婦。二人對于大食物觀以及藍(lán)色食物有著獨(dú)到的見解。當(dāng)談及“藍(lán)色食物”時，夫妻倆坦言，他們極為關(guān)注海鮮的新鮮程度以及營養(yǎng)價值，認(rèn)為這些都是挑選海鮮時務(wù)必斟酌的要素。然而，他們卻未曾了解到多食用“藍(lán)色食物”能夠降低對水資源和土地資源的損耗這一優(yōu)勢。
在接受實(shí)踐隊(duì)成員的采訪時，老夫妻中的爺爺娓娓道出了自己對構(gòu)建藍(lán)色糧倉的看法：“在我看來，若要成功打造藍(lán)色糧倉，務(wù)必大力推進(jìn)深遠(yuǎn)海養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展。”言罷，他指著遠(yuǎn)處的海向?qū)嵺`隊(duì)成員闡釋自己對于如何借助現(xiàn)代技術(shù)推進(jìn)深遠(yuǎn)海養(yǎng)殖業(yè)發(fā)展的想法。通過與教授的交談，實(shí)踐隊(duì)成員對深遠(yuǎn)海養(yǎng)殖如何推進(jìn)“藍(lán)色糧倉”的建設(shè)有了更加深入的認(rèn)識與了解，同時還認(rèn)識到我們應(yīng)該充分利用我國的海洋資源，積極踐行大食物觀理念。
圖為實(shí)踐隊(duì)成員與當(dāng)?shù)鼐用窠徽�。劉懿�?供圖
筑遼闊藍(lán)色糧倉 唱嘹亮海洋牧歌天下之大，黎元為本。國家樹立大食物觀，旨在契合人民群眾日趨多元化的飲食需求，加速“全民健康”愿景的實(shí)現(xiàn)。于此次社會實(shí)踐期間，“耕海牧漁”社會實(shí)踐隊(duì)深切領(lǐng)悟到“藍(lán)色食物”對國民健康的關(guān)鍵意義以及確立“大食物觀”的深遠(yuǎn)價值，并且找到了借助我國沿海地區(qū)海洋資源優(yōu)勢構(gòu)建“藍(lán)色糧倉”的方法。
靠山唱山歌，靠海念海經(jīng)。廣袤無垠的海洋既是“藍(lán)色糧倉”，亦是“豐饒牧場”，應(yīng)當(dāng)善加呵護(hù)、妥善利用。要秉持大食物觀，使海洋開發(fā)與保護(hù)相互促進(jìn)，讓海洋牧場的建設(shè)與漁業(yè)的綠色發(fā)展攜手同行。各方協(xié)同發(fā)力，凝聚合力，為深遠(yuǎn)海養(yǎng)殖的持續(xù)推進(jìn)營造良好環(huán)境�？梢韵嘈�，在眾力齊心之下，“海洋牧歌”必將愈發(fā)嘹亮，傳唱四方，直至未來。（通訊員 劉懿萱）
圖為實(shí)踐隊(duì)集體合照。趙昌遠(yuǎn) 供圖
