中國青年網旬陽市8月14日電(通訊員鄔文靜）西安交通大學城市學院“健康生活，預防先行”暑期三下鄉實踐隊于8月14日在旬陽市甘溪鎮給廣大居民 老年疾病的健康知識宣講提高居民們的健康意識，努力推動衛生保健事業的發展，為甘溪鎮居民進行健康生活宣講活動。
2024.8.14日早，西安交通大學城市學院“健康生活，預防先行”暑期三下鄉實踐隊通過鄉政府聯絡的婦聯、殘聯、旬陽市司法機關進行了健康，知識，法律宣講以及殘疾人培訓 首先是 婦聯“巾幗普法鄉村行”暨“進過暖人心”維權關愛助殘活動，第二位是旬陽市司法局 “關愛殘疾人 法援惠民生”普法宣傳活動 第三部分是殘聯殘疾預防及殘疾人惠民政策知識宣講 第四部分是由西交大城院護理與康復學院“健康生活，預防先行”暑期三下鄉實踐隊健康宣講為居民們帶來的《健康宣講第五部分為殘聯專業人士對殘疾人進行培訓
隊員們的PPT《健康管理》分為了四個部分 第一部分由常凱同學演講的“健康管理的必要性”該部分主要探討了老年健康管理的重要性，詳細闡述了老年人的醫療需求，并針對一級至三級殘疾提供了預防策略。
第二部分由鄔文靜同學給大家講的“老年人常見的健康問題及應對” 經過昨日下午在鎮廣場的實地調研以及醫院的數據分析，我們發現該鎮有五種疾病較為普遍，分別是骨質疏松、高血壓、腦中風、心肌梗死和冠心病。針對這五種疾病，我們將詳細解釋其病因、典型癥狀以及相應的治療措施。同時，我們強調預防疾病的重要性以及保持積極心態的必要性。在此基礎上，我們提醒大家，一旦出現上述疾病的典型癥狀，應立即撥打120求助，并保持冷靜。
第三部分由卜鑫彬同學講解的“老年人飲食指導” 經過查閱相關資料以及在8.13下午對居民飯后的實地調研，我們注意到居民們在鹽的使用量、營養搭配和飲食時間等方面存在一些不當之處。針對這一情況，卜鑫彬同學結合老年人的生理特性，對老年人的健康飲食進行了深入分析，并詳細解釋了過量攝入鹽分可能帶來的健康風險。此外，他還提出了減少食鹽攝入的有效策略，強調了合理安排飲食時間的重要性，以及控制脂肪攝入量的必要性。同時，卜同學還向居民們普及了戒煙限酒對健康的積極影響。
第四部分由南茜同學講解了“健康防栓/摔”，在8月13日下午的調查中，我們發現多數老年人頻繁遭遇跌倒，這在老年意外傷害死亡原因中占據了首位。許多功能障礙的人士傾向于長期留在家中或床上。基于團隊在學校所學習的康復與護理知識，我們對該鎮的殘疾人狀況進行了深入分析，并由南茜同學整理出一套旨在預防長期臥床導致的靜脈血栓的簡單運動方法，強調了跌倒防范的重要性，分析了跌倒的內外因素，并提出了有效的預防措施。
綜合以上內容：我們的核心理念是預防勝于治療，鼓勵定期進行健康檢查，一旦發現疾病，應以積極主動的心態及時進行治療。
在活動進行中，我們的團隊成員與殘聯、婦聯、司法局以及當地政府合作，為參加講座的人們分發了一系列日常必需品，包括牙刷、牙膏、毛巾和帆布包。這些細心的安排贏得了當地居民的高度評價和感激之情。講座結束后，卜鑫彬、南茜、常凱等同學再次與政府代表和上述機構一起，向在場的各位發放了午餐盒飯。居民們熱情地邀請我們的隊員以及政府人員到他們家中進行親切的交流。
在活動即將落下帷幕之際，此次宣講的團隊為在座的居民們拍了張合影，以此象征著活動的圓滿結束。
本次活動圓滿落幕，贏得了當地居民和政府的廣泛贊譽。活動不僅提升了當地婦女兒童的社會地位，還深化了民法典在民眾心中的影響力。同時，活動對殘疾人士權益的保障起到了積極作用，為他們提供了更多支持和幫助。此外，健康宣講活動也讓當地老年人意識到改善生活習慣的重要性，為預防疾病和識別殘疾癥狀提供了明確的指導。
通訊員鄔文靜
