塔里木大學食品科學與工程學院“青少年‘心理知識健康’講座”志愿服務團

2024年7月8日，“青少年‘心理知識健康’講座”志愿服務團在一場針對青少年心理健康知識的講座在新疆阿拉爾市新苑社區活動中心成功舉行。本次講座旨在提高青少年對心理健康的認識，幫助他們更好地面對學習、生活中的壓力與挑戰，促進身心健康發展。
張志杰和劉國亮同學圍繞青少年心理健康的熱點問題，結合生動案例，深入淺出地講解了心理健康的定義、重要性、影響因素及應對措施等內容。現場還設置了互動環節，青少年們積極參與，踴躍提問。
在講座中，張志杰同學強調了青少年心理健康問題的重要性。他指出，青少年時期是人生中一個關鍵的發展階段，面臨著諸多生理、心理變化和社會壓力。因此，關注和維護青少年心理健康至關重要。講座從多個角度分析了青少年可能面臨的心理問題，如學習壓力、人際關系、情感困擾等，并提供了相應的解決方案和建議。
同時，劉國亮同學還強調了家庭教育在青少年心理健康中的作用。他建議家長要關注孩子的心理變化，及時發現問題并尋求專業幫助；要與孩子建立良好的溝通機制，傾聽他們的想法和感受；要營造一個和諧、溫暖的家庭氛圍，讓孩子感受到安全和被關愛。
此外，講座還介紹了學校和社會在促進青少年心理健康方面的責任和作用。學校應加強心理健康教育課程的建設，提高師生的心理健康意識；應建立心理健康咨詢室或心理健康服務站，為學生提供專業的心理支持和幫助。社會應加大對青少年心理健康的關注和投入，推動心理健康知識的普及和傳播。
此次講座得到了廣大青少年和家長的高度評價和認可。他們紛紛表示，通過參與講座，不僅學到了很多實用的心理健康知識，還提高了自身的心理健康意識。他們希望今后能夠有更多的機會參與類似的講座和活動，進一步了解和維護自己的心理健康。
最后，阿拉爾市青少年活動中心的負責人表示，將繼續關注青少年的心理健康問題，積極舉辦更多有益的講座和活動，為青少年的健康成長貢獻力量。同時，他們也呼吁社會各界共同關注青少年的心理健康問題，共同為他們的未來創造更加美好的明天。