為進一步落實2023年全國衛生健康工作會議精神和《全面加強和改進新時代學生心理健康專項行動計劃（2023—2025年）》，強化“生命教育、自護教育”，推進“青春自護、健康守護”行動，2024年6月28日至7月20日，南京中醫藥大學中西醫結合學院“一米陽光”實踐團發起“一米陽光，守護成長”——偏鄉青少年兒童身心健康守護計劃，聚焦心理健康和生理衛生兩個方面，打造“科普課堂 聚焦困境”“以知促行 呵護健康”“杏林有愛 守護成長”三位一體健康宣教模式，前往陜西、甘肅、寧夏、云南、貴州、廣西等地區，圍繞偏鄉青少年兒童心理健康和生理衛生開展知識科普、志愿服務和專題調研活動。
科普課堂 聚焦困境
在心理健康知識科普方面，團隊圍繞青少年兒童心理健康的標準、心理問題的識別和預防等方面，幫助青少年提前了解、正確看待可能由家庭關系、學業壓力、集體融入、社會交往等誘發的心理困擾，引導青少年兒童樹立正確的自我意識和自我觀念、學會人際交往和溝通技巧、掌握情緒調節和心理調適的方法，自覺成為自我心理健康的“安全衛士”，實現快樂學習、健康成長。
△ 圖為團隊開展心理健康科普活動
在生理衛生知識宣教方面，團隊聚焦女孩“月經羞恥”的生理和心理困境，分別從認識青春期、正確對待月經、女生的自我防護等方面，帶領女孩們了解青春期生理變化過程，引導她們正確對待青春期后的身體變化，養成良好的生理衛生習慣，做好自身生理健康和自我保護的“第一責任人”。此外，在面向男孩們講解男生生理衛生知識的同時，也引導他們自覺尊重和保護身邊的女生。
△ 圖為團隊開展生理衛生宣教活動以知促行 呵護健康
團隊發揮中醫藥專業特長，通過豐富多樣的解壓游戲和互動，讓孩子們在活動過程中引導孩子們自覺關注心理和生理健康，共同營造和諧、健康的內在環境和外在氛圍。
通過開展“人生之書”“心有千千結”“陽光烏托邦”等心理團輔游戲，帶領青少年兒童完成自我探索、助力健康成長；通過開展中藥香囊制作、中藥草木拓染、中醫養生功法等活動，在裨益青少年兒童身心健康的同時實現對中醫藥文化的傳承；通過向女孩們展示如何正確使用生理衛生用品，引導她們正確對待青春期的身體變化，自覺踐行自護自愛自信。
△ 圖為團隊開展互動游戲團輔活動
杏林有愛 守護成長
“一米陽光”實踐團設計制作“陽光暖心”包，向偏鄉青少年兒童贈送啟智潤心和生理衛生用品，同時向活動對接的中小學校捐贈心理及生理科普圖書。此外，宣教活動結束后，團隊將以“陽光信箱”的形式開展“大手拉小手”結對陪伴、以“陽光云課堂”的方式定期開展線上心理健康知識科普和生理衛生知識宣教，持續為偏鄉青少年兒童提供心理陪伴和方向引導，全過程守護他們健康成長。
△ 圖為團隊成員與部分中小學師生合影
“一米陽光”實踐活動自開展以來便受到校內師生以及社會愛心人士的支持與認可，該項目現已入選2024年全國大學生暑期文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動之“心理健康青春行”專項活動，后期將繼續開展心理健康知識科普和生理衛生知識宣教活動，以青春的力量持續守護偏鄉青少年兒童健康成長。
關注偏鄉青少年兒童成長困境、守護偏鄉青少年兒童身心健康，“一米陽光”，不負愛與溫良！
