和考研沖刺階段的你們談?wù)勑?/h1>

　　2024屆考研報(bào)名已經(jīng)結(jié)束，報(bào)考院系和專(zhuān)業(yè)都已經(jīng)網(wǎng)上最終確認(rèn)，距離正式筆試還有2個(gè)月不到的時(shí)間。
　　
　　內(nèi)心肯定有憧憬，距離實(shí)現(xiàn)目標(biāo)又近了一步，但同時(shí)又有點(diǎn)緊張和焦慮，會(huì)擔(dān)心自己考不好，遇到真題一片空白，也會(huì)有點(diǎn)茫然，不知道如何調(diào)節(jié)好心態(tài)，穩(wěn)健面對(duì)接下來(lái)的復(fù)習(xí)時(shí)間，那就給你幾個(gè)小妙招，和你們談?wù)勑摹?br />　　
　　卸掉包袱，坦然處之，把筆試當(dāng)成一次考試。
　　
　　雖然從小考試考到大，經(jīng)歷過(guò)大起大落，可是面對(duì)考試總有一股畏懼的情緒，尤其是可能會(huì)決定未來(lái)走向的研究生筆試。
　　
　　重視這場(chǎng)考試是必然的，它是敲開(kāi)更高質(zhì)量未來(lái)的一塊敲門(mén)磚，經(jīng)歷那么多的復(fù)習(xí)，總希望自己能夠取得滿意的成績(jī)，但同時(shí)有點(diǎn)擔(dān)心自己發(fā)揮不好，更害怕自己功夫白費(fèi)。
　　
　　即然經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，做了那么多真題，其實(shí)真的也沒(méi)有什么可擔(dān)心的。
　　
　　一場(chǎng)考試，肯定有自己接觸不到的知識(shí)點(diǎn)，但是肯定絕大部分都是平時(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，有思想包袱的原因是想考得特別好，但是其實(shí)就是要保證基礎(chǔ)的都做對(duì)，中等題目做好不失分，難度高的題目力爭(zhēng)得分，這樣才會(huì)自信滿滿。
　　
　　研究生筆試，也就是一場(chǎng)考試，固然重要，但不是決定性，要對(duì)自己的前期復(fù)習(xí)效果充滿信心，上了考場(chǎng)不怯場(chǎng)，從容面對(duì)，才能保證發(fā)揮不失誤。
　　
　　勞逸結(jié)合，正常作息，學(xué)習(xí)節(jié)奏不能慌亂。
　　
　　我們?cè)诿鎸?duì)即將到來(lái)的筆試，內(nèi)心會(huì)有些惶恐，會(huì)緊張到“不知所措”，茫茫然不知道復(fù)習(xí)重點(diǎn)，也會(huì)看不下去書(shū)，做題目也不那么得心應(yīng)手了。
　　
　　如果焦慮、緊張，那就要暫停一下忙碌的學(xué)習(xí)，去安靜的地方仔細(xì)復(fù)盤(pán)一下學(xué)習(xí)進(jìn)度，穩(wěn)定自己的情緒，合理地制定接下來(lái)沖刺階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃，如何查漏補(bǔ)缺、如何做些真題。
　　
　　同時(shí)，一定要抽出時(shí)間，讓自己每天有一個(gè)10分鐘的放松時(shí)間，每時(shí)每刻的“緊繃”狀態(tài)會(huì)讓自己更加緊張，而適當(dāng)?shù)囊魳?lè)、運(yùn)動(dòng)會(huì)給忙碌的學(xué)習(xí)帶來(lái)一些放松調(diào)試。
　　
　　以前怎么作息學(xué)習(xí)的，那么現(xiàn)在也不要有太多的改變，不要因?yàn)?ldquo;大考”臨近而人為地制造“緊張”氛圍或者刻意“淡化”，緊而又緊、實(shí)而又實(shí)地做好時(shí)間分配，把持一直延續(xù)下來(lái)的學(xué)習(xí)節(jié)奏最為重要，不亂、不慌、不去打破固有的模式。
　　
　　我想，這其實(shí)就是一種積極的心理暗示，該來(lái)的總要來(lái)，不變應(yīng)萬(wàn)變，我們需要做的就是積極提高學(xué)習(xí)效能，把難題弄懂，把不會(huì)的題目補(bǔ)補(bǔ)好。
　　
　　重塑自信，正向引導(dǎo)，充滿希望積極面對(duì)。
　　
　　自信是戰(zhàn)勝一切困難的基礎(chǔ)，既不能妄自菲薄，也不能缺乏自信。
　　
　　客觀、真實(shí)、理性地認(rèn)知自己，自己到底是怎么樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)、科研素養(yǎng)、職業(yè)規(guī)劃等，自己是最清醒最清楚的，自信滿滿的狀態(tài)，就是讓自己能夠正常發(fā)揮的前提。
　　
　　自信不是盲目的，是來(lái)源于扎扎實(shí)實(shí)的前期復(fù)習(xí)，掌握必要的知識(shí)點(diǎn)，真題訓(xùn)練基本達(dá)到報(bào)考院系和專(zhuān)業(yè)的最低要求，遇到容易的題目不驕傲，遇到難點(diǎn)的問(wèn)題敢于破解，這樣的沉著冷靜就已經(jīng)成功了一半，有了筆試撞線的可能。
　　
　　自信切勿“過(guò)了頭”，冷靜冷靜再冷靜，在最后兩個(gè)月不到的時(shí)間里再梳理一下專(zhuān)業(yè)課程，再次檢驗(yàn)?zāi)壳暗膶W(xué)習(xí)效果，總有自己不會(huì)的、不理解的知識(shí)點(diǎn)，總有自己記不住的單詞和詞條，也總有自己無(wú)法面面俱到的內(nèi)容。
　　
　　永遠(yuǎn)在路上的學(xué)習(xí)勁頭，保持“在線”“不滿足”的學(xué)習(xí)熱愛(ài)，就好。
　　
　　研究生筆試是考研的第一關(guān)，接下來(lái)還會(huì)有一些環(huán)節(jié)，這不僅僅是知識(shí)的測(cè)試，更是一種綜合能力的檢驗(yàn)，包括應(yīng)試心態(tài)、學(xué)習(xí)方法、考試效果等等。
　　
　　還好，還有時(shí)間，還有一個(gè)向目標(biāo)沖刺的機(jī)會(huì)，那就動(dòng)起來(lái)，不要荒廢一切本可以的機(jī)會(huì)。